एलीमेंटोस

मशरूम

मशरूमचे फायदे

सर्वात लोकप्रिय मशरूमंपैकी एक आहे शॅम्पीनन्स, आज आम्ही त्यांचे फायदे घेण्यास अधिक चांगले जाणून घेणार आहोत.

मसूर

मसूरचे फायदे

आपल्याला सर्वात जास्त खाण्यास बनवणा foods्या पदार्थांपैकी एक डाळ आहे, कारण ते आपल्याला लोह पुरवतात, याचा आनंद घेण्यासाठी आम्ही त्यांना अधिक चांगल्या प्रकारे जाणून घेणार आहोत.

गाजर

गाजर फायदे

आज आम्हाला गाजरचे फायदे माहित आहेत. चला या समृद्ध भाज्या आपले आरोग्य सुधारण्यास कशी मदत करू शकतात ते पाहूया.

साखर

साखर किंवा सॅकरिन?

शंका आम्हाला नेहमीच साखर आणि सॅचरिनच्या कल्पनेबद्दल विचार करते, आम्ही येथे आपल्याला या विषयावर काही सल्ला देतो.

फळे

नैसर्गिक रसांचे गुणधर्म

फळांच्या रसांचे गुणधर्म जाणून घेणे आपल्यासाठी नेहमी उपयुक्त ठरेल. चला ही पेये आपल्याला काय ऑफर करतात याविषयी अधिक जाणून घेऊया.

ब्रोकोली

ब्रोकोली लाभ

खाताना पुष्कळसे पदार्थ आहेत जे आपण खात्यात घेतलेच पाहिजे आणि त्यापैकी एक ब्रोकोली आहे. चला त्याचे फायदे पाहूया.

बाल्सेमिक व्हिनेगर आणि लसूणमध्ये स्तन मॅरेटेडची कृती

स्तन बाल्सेमिक व्हिनेगर आणि लसूणमध्ये मॅरीनेट केले

बाल्सॅमिक व्हिनेगर आणि लसूणमध्ये मॅरीनेट केलेल्या ब्रिस्केटची सोपी कृती. चला मधुरता आणि त्याच्या तयारीचा आनंद घेण्यासाठी चरण-चरण पाहू.

कॅनेरियन अ‍ॅडोबो सह चिकनची मॅरेनेट केलेली रेसिपी

कॅनेरियन अडोबो सह चिकन मिसळले

कॅनेरियन अ‍ॅडोबो सह चिकनसाठी मॅरेनेट केलेली सोपी कृती. चला या स्वाददार मधुर पदार्थांचा आनंद घेण्यासाठी चरण-चरण पाहू या, ज्यामुळे आपल्याला एक विशेष स्वाद मिळेल.

तयार कृती मसाल्यांनी बेक केलेले कोंबडीचे स्तन

मसाल्यांनी बेक केलेले चिकनचे स्तन

आज आम्ही कोंबडीच्या स्तनास एक विशेष स्पर्श देण्याचा प्रयत्न करणार आहोत, जेणेकरून ते खाणे सोपे होईल. आम्हाला आशा आहे की हे कार्य करते, चला चरण-चरण पाहू.

जिरेसह चिकन टॅगिन

जिरेसह चिकन टॅगिन

आज मी तुमच्यासाठी एक जिरे कोंबडीची टॅगिन आणत आहे, बनवण्यास सोपी आणि खूप श्रीमंत आहे.

भाज्या सह चिकन करी कृती समाप्त

भाजीसह चिकन करी

भाज्या सह चिकन करी रेसिपी. साधे आणि निरोगी. याव्यतिरिक्त, प्रजाती आहारातील मित्र आहेत.

लसूण सह ससा तयार कृती

लसूण सह ससा

मी नेहमीच म्हणतो, ससा एक निरोगी मांस आहे आणि तयार करणे सोपे आहे, चला तर मग हे करूया, लसूणसह एक मधुर ससा बनवूया.

मसाल्यांनी भाजलेल्या ससाची कृती

मसाल्यांनी भाजलेले ससा

मसाल्यांसह बेकलेल्या ससासाठी सोपी कृती. हे आहारासाठी परिपूर्ण व्यंजन आहे आणि मसाले किंवा इतर घटकांसह ते हंगामात देखील सोपी आहे. कुरकुरीत चवदार आहे.

इस्टर मोनस

इस्टर मोनस

ला मोना दे पास्कुआ ही स्पॅनिश अनेक स्पॅनिश प्रदेशांमध्ये पवित्र आठवडा आणि इस्टर दिवसांची एक खास पाककृती आहे ...

लसूण, तमालपत्र आणि पेपरिका सह लोणचेयुक्त श्रीमंत मासे पाककृती

मॅरीनेटेड मॅकेरेल

मासे तयार करण्याचा एक वेगळा मार्ग. लसूण, अजमोदा (ओवा), व्हिनेगर, तेल, तमालपत्र आणि तार्किक मॅकेरेलवर आधारित लोणचेयुक्त मॅकेरेल, तयार करणे सोपे आणि स्वादिष्ट.

वाळलेल्या फळाची व्हॅनिग्रेटे आणि बकरी रोलसह कोशिंबीर

शेंगदाणे आणि बकरीचे चीज या वनस्पतीसाठी केलेला अर्क असलेले कोशिंबीर तयार करणे, ते बनविणे सोपे आहे आणि खूप श्रीमंत आहे. ते तयार करणे सुलभ बनविते, घटक बर्‍याच भागांसाठी परवडणारे असतात

पाम ह्रदये हॅम सँडविच

आम्ही आज पामच्या हृदयासह हॅम सँडविचसाठी बनवण्याची सोपी रेसिपी एक उत्कृष्ट पर्याय आहे, जेव्हा आपण मित्र प्राप्त करतो, ...

तेलात कॅन केलेला फुलकोबी

आम्ही तेलात एक उत्कृष्ट कॅन केलेला फुलकोबी तयार करू जेणेकरून आपण त्याचा उपयोग एपिरेटिफ म्हणून करू शकता आणि त्याबरोबर काही लोकांसह ...

सरबत मध्ये कॅन नाशपाती

आजचा प्रस्ताव सिरपमध्ये नाशपाती बनवण्याकरिता निरोगी कॅन तयार करण्याचा आहे, हा एक उत्तम आहार आहे ...

काकडीचा प्रसार

ही उत्तम काकडी मलई स्वादिष्ट असल्याने सादर करण्यासाठी आपण बनवणार्या साध्या रेसिपीचा वेगळा पर्याय आहे.

भाजलेले क्विन्स

आज आम्ही बेक्ड क्विन्सचा एक उत्कृष्ट मिष्टान्न तयार करू, तयार करण्याची एक सोपी रेसिपी आणि अल चाखण्यासाठी उत्कृष्ट ...

समुद्र मध्ये कॅन टोमॅटो

बर्‍याच प्रसंगी मी तुम्हाला वेगवेगळे परिरक्षण करण्याचा प्रस्ताव दिला, परंतु आज मी तुम्हाला समुद्रात टोमॅटो कसे संरक्षित करावे हे शिकवेन ...

ब्लॅक बटर सॉस

ब्लॅक बटर सॉस बनवण्याची एक सोपी तयारी आहे, सुगंधित आणि चवदार जी सोबत उत्कृष्ट आहे ...

कोथिंबीर कोशिंबीर ड्रेसिंग

आपल्यासाठी फ्लेवरिंग मसाज म्हणून कोणत्याही प्रकारात वापरण्यासाठी आपल्यासाठी एक मधुर ड्रेसिंगची आम्ही एक सोपी आणि द्रुत रेसिपी तयार करू ...

पास्ता सॉससाठी तुळस मलई

आम्ही अशा प्रकारच्या ताजी किंवा वाळलेल्या पास्ताबरोबर सॉस तयार करण्यासाठी खास तयार केलेल्या तुळस क्रीमची एक सोपी रेसिपी तयार करू ...

साधे आणि व्हिटॅमिन स्मूदी

आज आम्ही तयार करणार आहोत ही मजेदार चिकनी, उच्च व्हिटॅमिन सामग्रीसह एक पेय बनवते, बनवण्याची सोपी तयारी आहे ...

फळांचे कोशिंबीर

आम्ही दुपारच्या जेवणाच्या किंवा रात्रीच्या जेवणाच्या शेवटी आनंद घेण्यासाठी आपल्यासाठी हलके ताज्या फळांच्या कोशिंबीरीची एक मिष्टान्न तयार करू ...

सेलिअक्स: ग्लूटेन-मुक्त मांजरीच्या जीभ कुकीज

आम्ही सर्व सेलिअक्ससाठी मांजरीच्या इतर भाषा बोलल्या जाणार्‍या काही स्वादिष्ट कुकीज तयार करू, त्या वेळी त्या बरोबर राहण्यास स्वादिष्ट असतात ...

कमी कॅलरी: वाटाणा स्क्रॅमबल

आज मी तुम्हाला कमी-कॅलरी वाटाण्यासह एक साधा गार्निश तयार करण्याचे सुचवितो जे खूप आरोग्यासाठी उपयुक्त आहे आणि आपल्याला याची गार्निश म्हणून चव आहे ...

मॅकरेल आणि कांदा पिझ्झा

आम्ही मॅकरेल आणि कांदा पिझ्झासाठी एक सोपी आणि द्रुत रेसिपी तयार करू, जेणेकरून त्यांना चव मध्ये फास्ट फूड सारखे चव येईल ...

कमी कॅलरी: ग्रीन बीन अलंकार

मी तुम्हाला एक मजेदार जेवण कसे तयार करावे हे शिकवेन जेणेकरून तुम्ही याचा वापर गार्निश म्हणून करू शकता, वेगळा पर्याय आणि ...

भाजलेले मसूर बर्गर

ओव्हनमध्ये शिजवलेल्या मसूरची बर्गर ही त्यांच्या लोहाच्या गुणधर्मांमुळे आणि एकत्रित केल्यामुळे एक उत्कृष्ट भोजन आहे ...

अँकोविजसह रोकोफोर्ट सॉस

रोकोफोर्ट चीज किंवा ब्लू चीज वेगवेगळ्या तयारीचा स्वाद घेण्यास स्वादिष्ट आहे आणि आज आम्ही यात एक उत्कृष्ट सोस तयार करू ...

मॅश बटाटे सह हेक फिललेट्स

आज आपण बनवलेल्या अन्नाची प्लेट संपूर्ण कुटुंबासाठी आनंद घेण्यासाठी उत्कृष्ट आहार आहे आणि ती बनवते ...

सरबत मध्ये कॅन किवीस

गोड मिष्टान्न तयारीमध्ये वापरण्यासाठी आपल्यासाठी नैसर्गिक फळांसह केलेले संरक्षित संग्रह एक उत्कृष्ट भोजन आहे आणि ...

सॉफ्ट झुचीनी क्रीम सूप

हा सूप खूप श्रीमंत आणि गुळगुळीत आहे, जर आपल्याला हवा असेल तर, हे त्याच्या क्रीमनेस आणि अनोखी चवसाठी इतर सूपपेक्षा वेगळे आहे ...

सफरचंद आणि अक्रोड सह दही

न्याहारीसाठी किंवा दुपारच्या मध्यभागी चव घेण्यासाठी, मी सुचवितो की आपण हे स्वस्थ मिष्टान्न काही मिनिटांत बनवा आणि ...

संत्रा सिरप

आम्ही केशरी सरबतसाठी एक चवदार रेसिपी बनवू, जेणेकरून आपण सजावट आणि चव घेऊ इच्छित असाल तेव्हा आपण कधीही हे वापरू शकता ...

डुकराचे मांस सोबत सॉस

जेव्हा आम्ही ओव्हनमध्ये किंवा ग्रीलवर शिजवलेले डुकराचे मांस असलेले खाद्यपदार्थ डिश तयार करण्याचे ठरवतो ...

Foie paté च्या मलई पसरली

ब्रेड, कुकीज किंवा टोस्टवर पसरवण्यासाठी वेगवेगळ्या तयारी चालू आहेत आणि आज याची मऊ मलई बनवण्याचा प्रस्ताव आहे ...

मोहरी चिकन सुप्रीम

मोहरीबरोबर भाजलेल्या कोंबडीच्या सुकवण्याची ही मोहक पाककृती शेवटी आनंद घेण्यासाठी एक उत्कृष्ट पर्याय आहे ...

अ‍वोकॅडो सँडविच

आजचा प्रस्ताव काही मिनिटांत काही लाइट स्टार्टर म्हणून चव घेण्यासाठी काही स्वादिष्ट एवोकॅडो सँडविच तयार करण्याचा आहे आणि ...

कोल्ड ग्रेपफ्रूट मलई

आज मी तुम्हाला हेल्दी लिंबूवर्गीय खाद्यपदार्थ म्हणून ... आणि मोहक द्राक्षफळाची मलई बनविण्यासाठी एक वेगळा पर्याय दर्शवितो.

चॉकलेट स्लश आईस्क्रीम

ही चवदार आईस्क्रीम स्लश तयार करण्यासाठी आपल्याला बर्‍याच घटकांची आवश्यकता नाही आणि आपल्याकडे मिष्टान्न बनवण्याचा वेगळा पर्याय असेल ...

गोल zucchini सह मिलानेस

गोल zucchini milanesas कुटुंबातील सर्व सदस्यांना चव घेण्यासाठी एक निरोगी आणि पौष्टिक आहार ...

बीट लीफ स्नॅक्स

आम्ही गरम चवदार म्हणून चव घेण्यासाठी काही चवदार बीट लीफ सँडविच तयार करू किंवा मांस वापरुन वेगवेगळ्या तयारीसह ...

कमी कॅलरी: गाजर ऑम्लेट

आम्ही अशा सर्वांसाठी आरोग्यदायी कृती तयार करु ज्यांना कमी कॅलरी आहाराचे पालन करणे आवश्यक आहे ज्यांचेसह कार्य करणे सुलभ आहे ...

मधुमेह: शिजवलेल्या गाजर कोशिंबीर

जर आपण ताज्या भाज्यांसह मधुमेहासाठी सॅलड बनवत असाल तर आम्ही त्यांना नेहमीच थंडपणाची चव घेतो, परंतु इतरही प्रकार आहेत ज्यांचे खाद्यपदार्थांमधून जात आहे ...

मनुका ग्रॅनिटा

ग्रॅनिटासाठी ही आरोग्यदायी रेसिपी तयार करण्यासाठी आम्ही व्हिटॅमिन आणि खनिज पदार्थ असलेले प्लम्स हेल्दी खाद्य म्हणून वापरु पण ...

किसलेले नारळासह चॉकलेट ट्रफल्स

जर आम्हाला आमच्या मित्रांसह आठवड्याच्या शेवटी एक गोड सँडविच सामायिक करायचं असेल तर आम्ही तयार करण्यापेक्षा काहीच चांगलं नाही ...

भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती आणि अक्रोड सह मलई चीज बुडविणे

एक चवदार क्रीम चीज, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती, काही भाज्या आणि नट आम्ही संपूर्ण गहू ब्रेड च्या पट्ट्या पसरवण्यासाठी एक नितांत बुडविणे तयार करू, ...

फळ कॉकटेल आईस्क्रीम

एक चवदार गोड मिष्टान्न म्हणजे ही आईस्क्रीम आहे जी आज मी काही पदार्थ बनवण्याचा प्रस्ताव ठेवत आहे, जो त्याचा स्वाद घेण्यास आदर्श आहे ...

साधे आणि द्रुत ट्रफल्स

गोड आणि स्वादिष्ट ही एक ट्रफल्स आहेत जी आपण एक खास प्रसंग, वाढदिवस साजरा करण्यासाठी बनवणार आहोत किंवा जर आपल्याला मित्र मिळाले तर, ...

अंडी सह भाजलेले तांदूळ

अंडी सह भाजलेले तांदूळ

भाजलेल्या अंडी असलेल्या तांदळाच्या या निरोगी रेसिपीसाठी आम्ही उत्कृष्ट तपकिरी तांदूळ वापरू परंतु आपल्याकडे नसल्यास ...

बेक्ड मसूरची बडीशेप

भाजलेल्या मसूर मीलिनेसस हे फायबर आणि लोहाच्या गुणधर्मांमुळे निरोगी अन्न आहे परंतु ...

रोझमेरी राईस गार्निश

मी सुचवितो की आपणास गरम डिश म्हणून चाखण्यासाठी एक मधुर रोझमेरी फ्लेव्हर्ड तांदूळ गार्निश तयार करा आणि त्याचा वापर करा ...

कॅरमेलयुक्त शेंगदाणे

आम्ही घरातील मुले आणि तरूणांसाठी विशेषतः घरगुती रेसिपीचा स्वाद घेण्यासाठी एक मधुर गोड पदार्थ तयार करू.

दही सह Appleपल मिष्टान्न

आम्ही सफरचंद आणि दही असलेल्या मधुर मिष्टान्न मिष्टान्नसाठी एक सोपी रेसिपी बनवू जेणेकरून शेवटी थंड स्वाद ...

लोणचे गाजर

आजचा प्रस्ताव म्हणजे अलंकार, eपेटाइझर किंवा ... म्हणून आठवड्याच्या शेवटी चव आणण्यासाठी लोणचेयुक्त गाजर तयार करण्याचा.

भोपळा कँडी घातली

हे निरोगी गोड करण्यासाठी आम्ही भोपळा प्रकार स्क्वॅश वापरू, कारण ही तयारी करण्यासाठी हे अधिक सुसंगत आहे आणि ...

कॉर्न फ्लेक्ससह डंपलिंग्ज

आज मी टाळ्यावर अतिशय कुरकुरीत कॉर्न फ्लेक्ससह काही चवदार आणि पौष्टिक गोड डंपलिंग्ज बनवण्याचा प्रस्ताव ठेवतो जेणेकरून ...

सोया बीन जाम किंवा गोड

आज मी एक मधुर जाम किंवा गोड पदार्थ बनवण्यासाठी तयार करण्याचा प्रस्ताव ठेवतो ज्यासाठी मी पौष्टिक आहार म्हणून वापरला ...

अँकोविजसह तांदूळ

साहित्य: अँकोविझीची 1 कथील किसलेले चीज 300 ग्रॅम तांदूळ (संपूर्ण पीक असू शकते) अजमोदा (ओवा) 1 लिटर भाजीपाला मटनाचा रस्सा ...

बटाटा आणि कांदा एम्पानाडास

जेव्हा आपल्याकडे उरलेली पुरी असते तेव्हा ही कृती तयार करण्यासाठी आदर्श आहे आणि तरीही आपल्याला हे सोपे हवे असेल तर आपण त्यासह तयार करू शकता ...

चिलोटे तांदूळ

साहित्य: 1 किलो चोरिटोस ½ कप कांदे ¼ लाल पप्रिका तांदूळ 2 कप 3 चमचे तेल ...

रमासह कोळंबी

आपण आपल्या जोडीदाराला आश्चर्यचकित करू इच्छिता? चांगले, या मधुर रम कोळंबी तयार करा: साहित्य: 20 कोळंबी मासा 1 कप काळ्या रॅम ...

किसलेले लाल मिरची

मी ग्रिल वर आपल्या रेफ्रिजरेटर मध्ये सर्वोत्तम लाल मिरची तयार करण्यासाठी एक कृती सादर करतो. तुजी हिम्मत? साहित्य: 5…

ग्रील्ड कॉर्न

मी सर्व प्रकारच्या मांसासह बार्बेक्यूसाठी समृद्ध पर्याय सादर करतो: साहित्य: 6 कॉर्न ...

मसालेदार टोमॅटो सॉस

आपण आपल्या कुटुंबास वेगळ्या सॉससह आश्चर्यचकित करू इच्छित असल्यास, हा पर्याय नक्की करून पहा: साहित्य: 3 चमचे ...

भोपळी मिरचीचा सह

साहित्य: तांदूळ 2 लाल घंटा मिरची 200 सीसी. मिरपूड मिरपूड मीठ लसूण किसलेले चीज तयारी: तांदूळ तयार करा ...

कांदा आणि लाल मिरचीचा यकृत

आपल्या कुटूंबाचे पोषण करण्यासाठी लोहयुक्त समृद्ध कृती: साहित्य २ मोठ्या कांदे बारीक ज्युलिएन स्ट्रिप्समध्ये 2 मध्यम बेल मिरची ...

मिलानेस दे झुक्विनिस

आपल्या रेफ्रिजरेटरमध्ये जर झुक्विनिस असेल आणि आपण त्यांना काय तयार करावे हे माहित नसल्यास, आज मी एक कृती सादर करीत आहे ज्यासह ...

रोकोफोर्ट केक

आज आम्ही रोक्फोर्ट चीजने भरलेले एक खास केक तयार करू. तुजी हिम्मत? साहित्य: पास्कुलिनाचे 2 तप 80 ग्रॅम रोक्फोर्ट ...

तळलेले यकृत

काही मुले यकृत खातात, म्हणून आपण ते ते खाण्यासाठी वेशात घालावे लागेल. ही कृती वापरून पहा आणि मला सांगा: ...

शेंगा एक ला प्रोव्हेंटल

आज मी भाजीपाला, केक आणि सर्व प्रकारच्या मांसासहित एक व्यावहारिक पाककृती सादर करीत आहे. साहित्य 1 कप तेल ...

जेली मध्ये रशियन कोशिंबीर

आपल्याला रशियन कोशिंबीर आवडते? या समृद्ध विविधतेसह वापरून पहा: जेलीमध्ये. साहित्य: शिजवलेले वाटाणे 200 ग्रॅम 1 कॅन ...

कोळंबी मासा Brusquettes

साहित्य: टोमॅटो: 6 युनिट चीज सलटसाठी: 300 ग्रॅम ब्लॅक ऑलिव्ह: 50 ग्रॅम कोळंबी: 150 ग्रॅम टँझरीन: 1 युनिट लिंबू: ...

चार्ट देठ कोशिंबीर

आम्ही पारंपारिक सॅलडसह सुरू ठेवूया, आपण हे चार्टर्ड देठ वापरुन पाहू शकता की नाही ते पाहूया: साहित्य: 2-पॅक देठ ...

वाफवलेले अल्बॅकोर फिलेट

आज एक खास वाफवलेले स्टीक वापरुन पहा: साहित्य: अल्बकोटा (पांढरा ट्यूना) 800 ग्रॅम बेबी झुचिनी 100 ग्रॅम बेबी अ‍ॅबर्जिन 100 ग्रॅम ...

सॉससह सॉसपॅनमध्ये जीभ

साहित्य: 1 उकडलेले आणि सोललेली गोमांस जीभ 2 टेस्पून किसलेले लसूण आणि अजमोदा (ओवा) 2 चमचे तेल 20…

मलईदार मॅश केलेले बटाटे

आज मी तुम्हाला एक वेगळी प्युरी कशी तयार करावी हे शिकवते कारण ती खूप मलाईदार बनते. मांसाबरोबर जाणे हे आदर्श आहेः ...

गोड आणि आंबट प्युरी

आज मी तुम्हाला सर्व प्रकारचे मांस सोबत देण्यासाठी एक साधा आणि खूप श्रीमंत पुरी आदर्श सादर करतो: साहित्य 2 मोठे गोड बटाटे ...

टोमॅटो राणीला

टोमॅटो ए ला रीना स्वयंपाकघरातील नवशिक्यांसाठी एक व्यावहारिक, स्वस्त आणि वेगळी रेसिपी आहे: साहित्य 24 काप ...

मोहरी पेसेटो

आज आपण मांस कसे तयार करावे ते पाहू परंतु एका विशेष मार्गाने: साहित्यः 1 पेसेटो 2 मांस किंवा भाजीपाला मटनाचा रस्सा 1/2 ...

चीज आणि ऑरेगानो ब्रेडस्टिक

नमस्कार मित्रांनो, आज मी तुमच्यासाठी सॅलडच्या काठावर ठेवण्यासाठी आदर्श होममेड विस्टरियाची रेसिपी सोडत आहे ...

झींगा सँडविच

सँडविच तयार करण्यासाठी एक अतिशय द्रुत जेवण आहे आणि जर आपण त्यात काही समृद्ध घटक जोडले तर ते आपल्याला देतील ...

पटाटस

व्हिडिओ: बेकिंग बटाटे

भाजलेले बटाटे कसे तयार केले जातात हे पाहण्यासाठी एक सोपा आणि द्रुत व्हिडिओ. चला चरण-दर-चरण पाहू आणि आम्ही त्यात पोहोचू.