ग्रॅनिटासाठी ही आरोग्यदायी रेसिपी तयार करण्यासाठी आम्ही व्हिटॅमिन आणि खनिज सामग्रीसह प्लम्सचा वापर निरोगी अन्न म्हणून करू, परंतु जर आपल्याला चव बदलू इच्छित असेल तर आपण स्ट्रॉबेरी, जर्दाळू किंवा पीच किंवा आपल्या आवडीचे इतर फळ वापरू शकता आणि आठवड्यात वेगवेगळ्या तयारीचा स्वाद घेऊ शकता.
साहित्य:
मनुका 500 ग्रॅम
साखर 200 ग्रॅम
1 लिंबाचा उत्साह
2 ग्लास पाणी
तयार करणे:
मनुका धुवून त्यांना लहान तुकडे करा. त्यांना ब्लेंडर किंवा प्रोसेसरच्या ग्लासमध्ये चिरले जाईपर्यंत ठेवा आणि रेफ्रिजरेटरमध्ये ही तयारी ठेवा. एका भांड्यात 2 ग्लास पाणी, साखर, लिंबाचा उत्साह घाला आणि 10 मिनिटे कमी गॅसवर उकळवा.
नंतर भांड्याला आचेवरुन काढून घ्या आणि हे सिरप थंड होऊ द्या. थंड झाल्यावर ते छाटणी पुरीमध्ये मिक्स करावे आणि 2 किंवा 3 तास विश्रांती घ्या. ते एका गाळणातून जा, एका भांड्यात घाला आणि ते गोठण्यापर्यंत स्लूशी रेफ्रिजरेटरच्या फ्रीझरवर घ्या. उंच चष्मा मध्ये थंडगार सर्व्ह करावे.