या वर्षी आपण बागेत उदार आहात भोपळा, म्हणून माझे फ्रीझर शिजवण्याच्या प्रतीक्षेत या भाज्यांच्या छोट्या छोट्या पिशव्या भरलेल्या आहेत. आम्ही त्याची तयारी करू शकतो महान creams, मफिन आणि निरोगी कुकीज आणि आज मी तुम्हाला प्रपोज करतो त्यासारख्या मलई भात सोबत वापरण्यासाठी देखील याचा वापर करा
Este मलई तांदूळ भोपळा सह अतिशय सोपे आहे. जर तुम्ही भोपळ्याची पुरी अगोदरच तयार केली असेल तर माझ्याप्रमाणे भट्टीला भोपळा भिजवून नंतर दळला तर 40 मिनिटांत ते तयार होईल. परिणामी आपल्याकडे बर्‍याच रंगाचे आणि एक न भरणारे गोड टचसह तांदूळ मिळेल.
भोपळ्यासह मलई तांदूळ
लेखक: मारिया
रेसिपी प्रकार: मुख्य
सेवा: 2-3
तयारीची वेळः
पाककला वेळ:
पूर्ण वेळ:
साहित्य
- 1 छोटा कांदा
- तांदूळ 1 कप
- 3 कप पाणी किंवा भाजीपाला मटनाचा रस्सा
- भोपळा पुरीचा 1 कप
- 2 चमचे किसलेले मऊ चीज
- ऑलिव्ह ऑईल
- साल
तयारी
- आम्ही कांदा चिरून घ्या MININR किंवा हाताने जेणेकरून ते खूपच minced आहे.
- आम्ही सॉसपॅनमध्ये पाणी किंवा मटनाचा रस्सा गरम करतो आणि जेव्हा ते उकळण्यास प्रारंभ होते तेव्हा आम्ही ते बंद करतो.
- त्याच वेळी कांदा बटाटा तेवढ्या तेलात थोडासा रंग न घेईपर्यंत, तेलकट तेलाच्या थोड्या कमी सॉसपॅनमध्ये.
- तर, आम्ही तांदूळ घाला आणि ढवळत न थांबता काही मिनिटे परता.
- नंतर आम्ही पुरी समाविष्ट करतो भोपळा, एक कप पाणी आणि मीठ एक चिमूटभर. उकळवा आणि तांदूळ शिजवण्यासाठी उष्णता कमी / मध्यम आचेवर आणा म्हणजे पाणी शोषले जाईपर्यंत, काही वारंवारतेने ढवळत प्रक्रियेदरम्यान.
- एकदा शोषून घेतल्यावर आम्ही आणखी एक पाणी घालू आणि आधी केल्याप्रमाणे शिजविणे चालू ठेवू. अनुसरण करेल थोडेसे पाणी घालणे तांदूळ होईपर्यंत
- तर आगीतून बाहेर आम्ही चीज घालतो आणि समाप्त करण्यासाठी मिक्स करावे.
- आम्ही ताजे बनवलेल्या मलई तांदूळ सर्व्ह करतो.