तांदूळ आमलेट

आपण तांदूळ आमलेट प्रयत्न केला आहे का? टॉर्टिलाचे बरेच प्रकार आहेत, बटाटे, भाज्या, टूना, हेम आणि चीज इ

पण आज मी तुमच्यासाठी एक खास गोष्ट आणत आहे, एक श्रीमंत तांदूळ आमलेट. होय, आपण हे वाचताच, तांदूळ आमलेट आणि मी तुम्हाला खात्री देतो की ते मधुर आहे.

मी हे तांदळाचे आमलेट पहिल्यांदा पाहिले, ते एका रेसिपी बुकमध्ये होते आणि मी उत्सुकतेने प्रयत्न करण्याचा निर्णय घेतला, आता मला सर्वात जास्त तांदूळ खाणे हे एक मार्ग आहे.

प्रिंट

तांदूळ आमलेट

मी प्रथमच हे पाहिले तेव्हा ते एका रेसिपी बुकमध्ये होते आणि मी उत्सुकतेने प्रयत्न करण्याचा निर्णय घेतला, आता ते आहे तांदूळ खाणे मला सर्वात आवडते त्यापैकी एक मार्ग. घटक तार्किक आहेत आणि योग्य वेळी खाण्याची योग्य वेळ आहे.

लेखक: लॉरेटो

स्वयंपाकघर खोली: स्पॅनिश

रेसिपी प्रकार: तांदूळ

सेवा: 3

तयारीची वेळः  30 मीटर

पाककला वेळ:  5 मीटर

पूर्ण वेळ:  35 मीटर

साहित्य

• 200 ग्रॅम तांदूळ
• 4 अंडी
• तेल
• मीठ आणि मिरपूड

तयारी

1. तपशील अगदी सोपा आहे आम्हाला तांदूळ शिजवावा लागेल, जसे आम्ही नेहमी करतो. उकळत्या पाण्यात, मीठ आणि तेलांच्या काही थेंबांमध्ये, मी ते अशा प्रकारे बनवितो, कधीकधी मी लसूणची एक लवंग घालतो. जेव्हा आमच्याकडे उकडलेले तांदूळ असेल तेव्हा आम्ही ते काढून टाका आणि राखून ठेवतो.
2. आम्ही ठेवले गरम तेल घालण्यासाठी पॅन, आम्ही दोन अंडी मारत असताना (मी वैयक्तिक तांदूळ ओमेलेट बनवतो). जेव्हा आपल्याकडे अंडी असतात तेव्हा आम्ही तांदूळमध्ये एक चिमूटभर मीठ आणि थोडीशी मिरपूड घालतो. आम्ही हे सर्व मिसळतो. आमच्याकडे गरम पॅन असल्यास, आम्ही करू शकतो पॅन मध्ये मिश्रण घाला जेणेकरुन आमलेट बनले.
3. आम्ही त्यास दोन्ही बाजूंनी तपकिरी रंग देतो, जेव्हा त्याचा स्पर्श होतो तेव्हा ते फिरवतो आणि जेव्हा ते दिसते की आम्ही ते काढू शकतो.

नोट्स

तार्किकदृष्ट्या, प्रत्येकाकडे टॉर्टिलासाठी स्वयंपाक बिंदू आहे, अंड्यासह बिंदू इ. तांदूळ ऑम्लेटसाठी आपण समान निकषांचे अनुसरण करू शकता. मी केवळ आपल्या शुभेच्छा आणि आपण करू शकता अशी टिप्पणी देऊ शकतो थोडासा कांदा किंवा अगदी कोरीझोचा स्पर्श घाला.

मज्जा करणे, धमाल करणे.

सेवा देताना पौष्टिक माहिती

कॅलरी: 220

3.3.3077

आणि जर आपल्याकडे तांदूळ शिल्लक असेल तर तो बनवण्यासाठी फायदा घेण्यास अजिबात संकोच करू नका तांदळाचा केक, एक अतिशय सोपी रेसिपी जी स्वादिष्ट आहे.

जपानी तांदूळ आमलेट

आम्हाला आमलेट आणि तळलेले तांदूळ म्हणून जे माहित आहे त्याचे संयोजन आपल्याला एक साधी, वेगवान आणि उत्कृष्ट डिश ठेवते. कोरिया आणि तैवानमध्ये हे आढळणे फार सामान्य आहे. मोकळ्या भाषेत सांगायचे तर आम्ही ते तांदूळ म्हणून परिभाषित करू शकतो जो चिकन किंवा भाज्यापासून बनविला जातो आणि तो फ्रेंच ऑम्लेटच्या थरात गुंडाळलेला असतो. ती तुम्हाला एक रसदार कल्पना असल्यासारखे वाटत नाही?

दोन लोकांसाठी साहित्य

• 1 ग्लास तांदूळ
• 2 ग्लास पाणी
• चिकन स्तनाचे 150 ग्रॅम
• 4 अंडी
• कांद्याचा एक तुकडा
• लाल आणि हिरवी मिरची
• टोमॅटो सॉस
• साल

तयारी

प्रथम आम्ही पाणी आणि थोडे मीठ भात शिजवतो. दुसरीकडे, आम्ही चिकनचे स्तन खूप चांगले कापणार आहोत. आम्ही peppers आणि कांदा देखील तेच करू. आम्ही चमचे तेल आणि तपकिरी मागील घटकांसह आग वर तळण्याचे पॅन ठेवू. तांदूळ शिजल्यावर आम्ही ते पॅनमध्ये घालू. आम्ही ढवळत असताना आम्ही काही मिनिटे सोडू जेणेकरून स्वाद मिसळतील. आम्ही थोडासा टोमॅटो सॉस घाला. दुसर्‍या पॅनमध्ये, आम्ही करू फ्रेंच ओमेलेट. ते प्रत्येकी दोन अंडी देतील. जेव्हा ते जवळजवळ तयार होतील तेव्हा तांदूळ मिश्रण घाला आणि सील जवळजवळ काळजीपूर्वक टाका. टोमॅटो सॉसच्या आणखी एक तुकड्याने आणि वर चवीनुसार तयार करून आपण वर सजवू शकता.

तांदूळ आणि चीज आमलेट

जेव्हा उरलेले तांदूळ असेल, जे सामान्य असल्याचे निश्चित आहे, तेव्हा त्यापेक्षा एक अशी पाककृती बनवण्यासारखे ते ठेवण्यासारखे काहीही नाही. या प्रकरणात आम्ही तांदूळ आणि चीज आमलेटची निवड केली. एक विशेष संयोजन जो आपण चुकवू शकत नाही.

साहित्य

• शिजवलेल्या तांदळाची एक प्लेट
• 3 मध्यम अंडी
• मॉझरेला चीजचे 3-4 काप
• किसलेले चीज 4 चमचे
• तेल
• साल

तयारी

प्रथम आपल्याला पूर्णतः समाकलित होईपर्यंत अंडीमध्ये तांदूळ मिसळावा लागेल. आम्ही चमचे तेलाने तळण्याचे पॅन आगीवर ठेवले. त्यात आम्ही निम्मे मिश्रण घालू आणि दोन मिनिटे शिजू द्या. असताना, आम्ही चीज काप आणि किसलेले घालावे किंवा आपण प्रसंगी निवडलेला एक. आता मिश्रणाच्या इतर भागासह सर्व चीज झाकण्याची वेळ आली आहे. कोणत्याही टॉर्टीला प्रमाणेच, आम्हालाही ते फिरविणे आवश्यक आहे आणि आम्ही ते आणखी दोन किंवा तीन मिनिटांसाठी सोडू.

आपण तपकिरी तांदूळ वापरू शकता?

तांदूळ आमलेट ही मुख्य कल्पना आहे अशा प्रकारच्या पाककृती बनविण्याकरिता आपण कोणत्याही प्रकारचे उत्पादन वापरू शकता. म्हणजेच पांढरे तांदूळ आणि तपकिरी तांदूळ, लांब धान्य आणि सुगंधित दोन्ही. यासारखे व्यंजन बनवताना ते सर्व उत्तम प्रकारे समाकलित केले जातील. अर्थात, बाबतीत तपकिरी तांदूळ आम्ही एक करू शकता जास्त आरोग्यदायी डिश, अधिक फायबर आणि जीवनसत्त्वे सह. याव्यतिरिक्त, अंडी प्रथिने जोडतील आणि जणू ते पुरेसे नव्हते, तर आम्ही नेहमीच काही भाज्या घालू शकतो.

बेक्ड तांदूळ आमलेट कसा बनवायचा

आपल्याला थोडी वेगळी डिश तयार करायची असेल तर या बेक्ड तांदळाच्या ओमलेटची निवड करा. होय, कारण आम्ही ओव्हन देखील बनवू शकतो साधी आणि क्लासिक डिश या प्रमाणे कसे ते लिहा!

4 लोकांसाठी साहित्य

• शिजवलेला भात 400 ग्रॅम
• 200 ग्रॅम कांदा
• 200 ग्रॅम मिरपूड
• टोमॅटो 300 ग्रॅम
• 4 अंडी
• चीज 100 ग्रॅम
• 1 चमचे तेल
• मीठ आणि ओरेगॅनो

तयारी

सर्व प्रथम, हे लक्षात घ्यावे की आपण नेहमी मिरची किंवा टोमॅटो थोडी ट्युना किंवा आपल्याला सर्वात आवडत असलेल्या इतर घटकासाठी बदलू शकता. ते म्हणाले, आम्ही ओव्हन 170º वर गरम करतो. आम्ही टोमॅटो, मिरपूड आणि कांदा बारीक तुकडे करतो. आम्ही त्यांना फारच कमी तेलाने फ्राईंग पॅनमध्ये ठेवले. आम्ही त्यांना काही मिनिटे सोडा आणि आधीच शिजवलेल्या तांदळाबरोबर मिसळण्यासाठी काढू. या मिश्रणामध्ये आम्ही एक चिमूटभर मीठ, ओरेगॅनो आणि मारलेल्या अंडीसारखे मसाले घाला. जेव्हा सर्व काही व्यवस्थित मिसळले जाईल तेव्हा आपल्याला करावे लागेल बेकिंग डिशमध्ये घाला, पूर्वी थोडे तेल सह किसलेले. आम्ही सुमारे 25 मिनिटे शिजवू. परंतु सावधगिरी बाळगा, प्रत्येक ओव्हन वेगळे आहे, म्हणून आपणास हे तपासावे लागेल की वरील भाग पूर्ण झाले आहे हे जाणून घेण्यासाठी दृढ आहे. एकदा आम्ही ते सन्मानातून काढून टाकल्यावर आम्ही त्यावर चीज ठेवतो. या प्रकरणात सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे ते काप आहेत, परंतु आपण थोडे किसलेले चीज देखील घालू शकता. तांदूळ टॉर्टिलाने दिलेली उष्णता केवळ चीज वितळेल. जेव्हा ते थोडे उबदार होते, तेव्हा आम्ही आधीच दात फुगवू शकतो.

आपण पाहू शकता, तांदूळ आमलेट एक संपूर्ण डिश आहे. एकीकडे, ही सर्वात सोपी गोष्ट आहे. अशी एक गोष्ट जी घरातले दोन्ही प्रौढांसाठी आणि मुलांना आकर्षित करेल. दुसरीकडे, हे सक्षम असणे मूलभूत आहे अन्नाचा फायदा घ्या आम्ही शिल्लक असलेल्या भातासारखे. फायदा घेणे!.