टोमॅटोसह टोमॅटो, एक अतिशय निरोगी पारंपारिक डिश. एक स्वादिष्ट घरगुती रेसिपी, जी कोणत्याही घरात कमी नसते जी किती सोपी आहे आणि किती चांगली आहे. खाण्याचा एक चांगला मार्ग निळा फिशमुलांसाठी हे उत्कृष्ट आहे, कारण त्यांना टोमॅटो सॉस खूप आवडतो.
फिशमॉन्गरला काटेरी झुडुपे स्वच्छ करण्यास सांगा आणि आपल्याकडे काही स्वच्छ आणि चांगले तुकडे असतील. आपण देखील वापरू शकता ट्यूना
जेणेकरून ही प्लेट टोमॅटो घरी टोमॅटो सह हे खूप शिजवू नये यासाठी आपण विचारात घ्यावे लागेल. मी तुम्हाला चरण-दर-चरण समजावून सांगेन, जरी ते अ द्रुत आणि साधी डिश.
टोमॅटोसह बोनिटो फिश
लेखक: माँटसे
रेसिपी प्रकार: सेकंद
सेवा: 5
तयारीची वेळः
पाककला वेळ:
पूर्ण वेळ:
साहित्य
- बोनीटो किंवा ट्यूनाचा 1 किलो
- 2 सेबोलस
- 6 मोठे टोमॅटो किंवा चिरलेला टोमॅटो एक के केन कॅन
- पीठ
- साखर 1 चमचे
- तेल
- पिमिएन्टा
- साल
तयारी
- हा टोना डिश घरी बनवलेल्या टोमॅटोसह बनवण्यासाठी आम्ही प्रथम टूनाला मीठ घालून ते पिठातुन जातो.
- आम्ही तेलाने एक तळण्याचे पॅन ठेवले आणि आम्ही बोनिटोचे तुकडे जास्त गॅसवर तळणे, बाहेरील तपकिरी करण्यासाठी, प्रत्येक बाजूला एक मिनिट.
- जास्त तेल काढून टाकण्यासाठी आम्ही त्यांना बाहेर काढतो आणि स्वयंपाकघरातील कागदाच्या प्लेटवर ठेवतो. आम्ही बुक केले.
- आता आम्ही टोमॅटोची खोली तयार करतो. एका कॅसरोलमध्ये आम्ही तेल ठेवले, ते आपण बोनिटोसह वापरल्यासारखेच असू शकते, आम्ही कट कांदे ठेवतो, त्यास थोडासा तपकिरी करतो आणि टोमॅटो घालतो. आम्ही थोडीशी साखर, एक चिमूटभर मीठ आणि मिरपूड घालून 15-20 मिनिटे तळणे द्या.
- या वेळेनंतर, आम्ही ते चिरो आणि मीठ साठी त्याची चव घेतो.
- बोनिटो घाला आणि 5 मिनिटे शिजू द्या आणि आम्ही पुलाव हलवू जेणेकरून बोनीटो सॉसने चांगले झाकलेला असेल.
- आपण टोमॅटो आणि सुंदर पद्धतीने पुरलेले पीठ सोडू शकता आणि खाण्यापूर्वी काही मिनिटे आपल्यास हे सर्व एकत्र ठेवावे लागेल.
- आणि खायला तयार !!!