बहुतेक मुलांना सवय आहे न्याहारी करा आणि उत्पादित उत्पादनांवर नाश्ता करा औद्योगिक बेकरीची. या मिठाई आपल्या आरोग्यासाठी हानिकारक असलेल्या अनेक साखर आणि असंतृप्त चरबीपासून बनवल्या जातात.
म्हणून, आज आम्ही तुम्हाला ए सोपी कृती साठी करणे नाश्ता. बनवण्यासाठी वेगवान बनवलेल्या काही घरगुती चॉकलेट केन, जेणेकरून ते त्यांना उबदार खाऊ शकतील आणि चॉकलेटचा गोडपणा जाणवेल.
चॉकलेट केन
लहान मुलांसाठी आणि प्रौढांसाठी स्नॅकसाठी यासारख्या सोप्या घरगुती पाककृतीची सवय लावण्यासाठी चॉकलेट केन खूप उपयुक्त आहेत.
लेखक: अले जिमेनेझ
स्वयंपाकघर खोली: पारंपारिक
रेसिपी प्रकार: स्नॅक
सेवा: 4
तयारीची वेळः
पाककला वेळ:
पूर्ण वेळ:
साहित्य
- 1 पफ पेस्ट्री.
- निसिल्ला.
- 1 अंडे.
तयारी
- आम्ही पीठ ताणतो श्वासाने घेतल्या गेलेल्या औषधाच्या भाजून मळलेले पीठ.
- आम्ही अर्ध्या मध्ये कट रेखांशाचा.
- मग आम्ही कमीतकमी चौरस भाग कापला 4 नाम 4 सें.मी..
- आम्ही एक चमचे ठेवतो प्रत्येक भागात नासीला आणि आम्ही ते वाढवितो.
- आम्ही घेऊन मध्यभागी दिशेने समाप्त आणि आम्ही ते फिरवतो.
- आम्ही बेकिंग शीटवर ठेवतो आणि आम्ही मारलेल्या अंडीने रंगवतो.
- आम्ही बेक करतो सुमारे 180-15 मिनिटांसाठी 20ºC गोल्डन ब्राऊन होईपर्यंत.
सेवा देताना पौष्टिक माहिती
कॅलरी: 438